सोना चाहता हूँ पर नींद नहीं आती हैं। बदल बदलके करवटें यूँ रात गुजर जाती है। कर भी प्यार का इज़हार या जाने जिगर। आखिर क्यूँ तू मुझे इतना तडपाती है। जवानी की जोश में अक्सर युवाओं के मुह से यही बात सुन ने में आती है कि वह जितने भी थके हों फिर भी उन्हें रात भर नींद नहीं आती है, आंँखों से नींद दूर दूर तक चले जाती है।
कहते है प्यार में ऐसी शक्ती है जिसके वजह से नींद नहीं आती है। लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि यह कोई इश्क का असर नहीं है, बल्की आप लोग सावधान होना जरूरी है। क्योंकि नींद ना आना एक गंभीर बिमारी का लक्षण होता है। इसलिेये वैज्ञानिकों का बात मानकर रात में अच्छी नींद लेने की कोशिश करे तो संपूर्ण आरोग्य मिलेगी।
